Journaling per avere successo
Oggi voglio suggerirti alcune tecniche di journaling per avere successo nella vita sviluppando una mentalità positiva. Questo è un tema
Come usare il Journaling per cambiare il tuo mindset
Nel mio primo articolo del 2022 ho parlato della mentalità, e di come avere quella “giusta” può aiutarci a reagire
Un rimedio per l’ansia: scrivi sul tuo diario
Ti capita mai di sentire la sveglia che suona, aprire gli occhi e sapere che quello che sta per iniziare
Journaling e Intelligenza Emotiva: il Mood Journal
Sul mio blog ti ho già parlato del Quaderno delle emozioni: un tipo di journal che ti aiuta a conoscere
A cosa servono i prompts di Journaling
In questo post voglio spiegarti meglio a cosa servono i prompts di journaling, parlandoti della mia esperienza con il progetto
Scrivere per gestire l’ansia
Per me, scrivere è un modo di pensare. Scrivo spesso su un diario. Sono una persona molto impaziente, quindi la
Journaling per superare i momenti difficili
Il journaling può aiutarci a superare i momenti difficili e contribuire al nostro benessere mentale? Scrivere un diario è piuttosto
Il diritto di scrivere
The right to write (Il diritto di scrivere) di Julia Cameron è uno dei miei libri preferiti dedicati alla
Cosa fare quando il journaling non ti aiuta
Chi scrive regolarmente sul suo diario conosce tutti i vantaggi del journaling: alleviare lo stress, aumentare la consapevolezza, aiutarci a
Journaling: 10 consigli per iniziare
Journaling qua. Journaling là. Lo so: te ne ho parlato in tutte le salse e – spoiler – continuerò a
