Migliorare la tua intelligenza emotiva con il journaling
Essere emotivamente intelligenti significa saper integrare pensieri ed emozioni per prendere decisioni più efficaci. Ma come puoi migliorare la tua
Agire intenzionalmente: come prendere decisioni migliori
Ogni giorno prendiamo tantissime decisioni. Alcune più semplici, altre più complesse. Ma come possiamo assicurarci di fare le scelte più
Cos’ha a che fare l’empatia con il selfcare
Senti di essere una persona empatica?
L’empatia è una competenza che ci permette di metterci “nei panni” delle altre persone
Innovare significa generare un impatto
Ho cercato online il significato della parola innovazione e alla fine posso dire che l’unico elemento che accomuna tutte queste
La chiave del successo è la grinta (?)
Nel suo TED Talk intitolato “La chiave del successo? La grinta” Angela Lee Duckworth racconta della sua esperienza come insegnante
Quando visione di vita e di lavoro coincidono
Siamo ormai abituati a sentir parlare di vision a livello professionale, ma quando si tratta della nostra vision a livello
Avere successo non significa vincere
Che cosa significa avere successo?
Una veloce ricerca su qualsiasi dizionario ci restituirà una definizione che ha a che fare
Aumentare l’empatia per migliorare le nostre relazioni
Le nostre emozioni ci forniscono continui feedback su di noi: sono informazioni che possiamo utilizzare per prendere decisioni migliori. Ma
Gestisci il cambiamento: come affrontare lo spazio liminale
Ti sei mai sentito in un limbo, bloccato in una sorta di terra di mezzo?
Quando ti ritrovi nel bel
L’importanza di distinguere i pensieri dalle emozioni
Alla base della salute mentale c’è la capacità di distinguere i pensieri dalle emozioni. A causa del fatto che entrambi
